2011年4月28日星期四
2011年4月27日星期三
[转]于娟：活着就是王道--【癌症日记】--为啥是我得癌症
于娟走了之后，我才发现世上还有这样一个勇敢的人。转发她的文章，希望更多的人看到她的勇气与坚强，也以此告诫自己。活着才是王道。
任何侵权的可能，请联系我。
以下是她在博客中的几篇文章，讲的她自己的生活和经验，和反思。
于娟的博客
http://blog.sina.com.cn/yujuanfudan
为啥是我得癌症1
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7180e9800100lra9.html
病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。
除了我。
我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。
时 隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我 并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何 一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。
之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。
为啥是我得癌症2
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7180e9800100lra8.html
痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验
一、习惯问题之饮食习惯
1、瞎吃八吃
我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、 梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我 却必须深刻反省，这些东西都不该吃。尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤 害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬 上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们 筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。
2、暴饮暴食
我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有 胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾，有我陪餐讲笑话她就有食欲。其二，我很贪吃。之所以叫bluemm是因为在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究 生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有比我吃得多的。年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里 组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。我最喜欢玩的手机游戏是贪吃蛇，虽然功夫很差。反思想想，无论你再灵巧机敏，贪吃的后果总是自食其果。玩来玩去，我 竟然是那条吃到自己的贪食蛇。
3、嗜荤如命
得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。我妈认为这种饮食嗜好，或者说饮食习惯，或者说遗传，都是怪我爹。 我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，90年代的时候，职称比现在难混，所以他在当地烹饪界有点名头。我初中时候，貌似当地三分之一的厨子是他的徒子徒 孙，而认识他的人都知道我是他的掌上明珠。可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我“师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。那时候没有健康饮食 一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺。我吃的都是荤菜。其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被 满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。我的战斗力 惊人超过了大家的预算，导致婆婆在厨房洗碗的时候，差公公再去小菜场采购因为怕晚饭不够料了。十几年之后每次提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起 腰，问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚 子里就是王道。我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光 头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。
话说我得了病之后，光头一个星期不到，考研突击一样看完了很多不知道哪里搞来的健康食疗书，比方坎贝尔的《中国健康调查报告》、《治愈癌症救命疗法》等等，引经据典，开始相信牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以 动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾 病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。可怜躺在床上只能张嘴喂食的我，开始化疗那天开始就从老虎变成了兔子。
事实证明，化疗期间去素食，简直是杀人。好在我那几十年打下的肉食基础，否则早挂了不知道多少次了。
话说生死经历换来的关于化疗时候应该吃什么的经验，我会有空写下来给大家分享，最好所有所有人一辈子都用不到，但是无论怎么说，像我这样切身体会的东西需要让需要的人知道，免得像我这样走弯路。
为啥是我得癌症3
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7180e9800100lra7.html
第二部分 睡眠习惯
这些文字不像我平时行文blog想到哪里写到哪里所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读 者。我要尽可能控制自己不要下笔千言离题万里之外，还要系统认真地前后回想分析一遍。现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死， 而得到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不 可能跳起来说明原因再躺回棺材去。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症 晚期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。写这些文字，哪怕一个人收益，我也会让自己觉得，还有点价值。
我 平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想十年来，自 从没有了本科宿舍的熄灯管束（其实那个时候我也经常晚睡），我基本上没有12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理 由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆（号称思考）填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。厉害的时候通宵熬 夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症，开始自学中医，看黄帝内经之类。就此引用一段话：
下午5--7点酉时 肾经当令
晚上7--9点戌时 心包经当令
9-11点亥时 三焦经当令
11-1点子时 胆经当令
凌晨1--3点丑时 肝经当令
3--5点寅时 肺经当令
5--7点卯时 大肠经当令
当令是当值的意思。也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。
长期以往，熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有任何肝脏问题。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点小问题，因为肝功能不好不能继续化疗的。不久以后我查到了下面一段话：
（以下一段话摘自http://www.chinanews.com/jk/jk-jbcs/news/2010/03-18/2177196.shtml
）
中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓光介绍，熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。
23 时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并 加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。因此，医生建议人们从 23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。
得 病之后我安生了，说实话，客观情况是我基本失去了自理能力，喝水都只能仰着脖子要吸管，更不要说熬夜蹦迪。因此我每天都很早睡觉，然后每天 开始吃绿豆水、吃天然维生素B、吃杂粮粥。然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能越来越差，我居然养好了，第二次化疗，肝功能完全恢复正常了。
希 望此段文字，对需要帮助的人有所贡献。也真心希望我的朋友们，相信千里之堤毁于蚁穴这句古话。我们是现代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏 以及身边的干扰，那么，在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待下自己的身体。有些事情，电影也好、BBS也好、K歌也好，想想无非感官享受，过了 那一刻，都是浮云。
唯一踩在地上的，是你健康的身体。
为啥是我得癌症4
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7180e9800100lrab.html
第三部分 突击作业
这一部分，我不知道算作作息习惯还是工作习惯。
说来不知道骄傲还是惭愧，站在脆弱的人生边缘，回首滚滚烽烟的三十岁前半生，我发觉自己居然花了二十多年读书，读书二字，其意深妙。只有本人才知道到底从中所获多少。
也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春与生命。因为相当长一段时间我是著名的不折不扣2W女。所谓2w女是指只有在考试前2周才会认真学习的女生：2 weeks。同时，考出的成绩也是too weak。
各 类大考小考，各类从业考试，各类资格考试（除了高考，考研和GT），可能我准备时间都不会长于两个星期。不要认为我是聪明的孩子，更不要以为我是在炫耀 自己的聪明，我只是在真实描述自己一种曾真实存在的人生。我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的人，是争强好胜决不认输自控力不强的人。即便在开学 伊始我就清楚明确地知道自己应该好好读书否则可能哪门哪门考试就挂了，但是我仍然不能把自己钉死在书桌前。年轻的日子就是这点好，从来不愁日子过得慢。不 知道忙什么，就好似一下子醒来，发现已经九点了要上班迟到了一样。每当我想起来好好学习的时候，差不多就离考试也就两个星期了。我此前经常的口头禅是：不 到dealine是激发不出我的学习热情的。
然后我开始突击作业，为的是求 一个连聪明人日日努力才能期盼到的好结果好成绩。所以每当我埋头苦学的时候，我会下死本地折腾自己，从来不去考虑身体、健康 之类的词，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言。。。。。最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。
这 还不算，我会时不时找点事给自己，人家考个期货资格，我想考，人家考个CFA,我想考，人家考个律考，我想考。。。。想考是好事，但是每次想了以后就忘 记了，买了书报了名，除非别人提醒，我会全然忘记自己曾有这个追求的念头，等到考试还有一两个星期，我才幡然醒悟，又吝啬那些报名费考试费书本费，于是只 能硬着头皮去拼命。每次拼命每次脱层皮，光头每次看我瘦了，就说，哈哈，你又去考了什么没用的证书？
然而，我不是冯衡（黄蓉的妈，黄老邪的老婆），即便我是冯衡，有过目不忘的本事，到头来冯衡强记一本书都也呕心沥血累死了。何况天资本来就不聪明的我？
我 不知道我强记了多少本书，当然开始那些书都比九阴真经要简单，然而长此以往，级别越读越高，那些书对我来说就变得像九阴真经一样难懂。于是我每一轮考试 前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。本科时候考试是体能，然而到后来考试是拼心血拼精力。
得 病后光头和我反思之前的种种错误，认为我从来做事不细水长流，而惯常的如男人一样大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。他的比喻是： 一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，被这么折腾得开，开个二十几年也报废 了。
深切提醒像我曾经那样在dealine之前突击作业的同志们。
为啥是我得癌症5
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7180e9800100lrag.html
第四部分
环境问题
打下这几个字，犹如土豆背得那句诗：拔剑四顾心茫然。
这个问题实在太大了，大到我不知道如何去分析，哪怕具体到我自身。然而，若是我不去思考与分析，怕是很多人都难能分析：我在挪威毕竟是学环境经济学的科班出身，这件事在光头的身上更极具讽刺，他的科研方向是环境治理和环保材料的研发。
我是个大而化之的生活粗人，从来没有抱怨过周边的环境多么糟糕，01年去日本北海道附近呆了段时间，是佩服那里环境不错，但是却也真没有嫌弃上海多糟糕。 04年的时候听到一个岗布（一个日本人）抱怨下了飞机觉得喉咙痛的时候非常嗤之以鼻，心里暗暗说：我们这里环境那么糟糕，你还来干啥？不如折身原班回去！
我真正体会到空气污染是07年从挪威回国，在北京下飞机的那一瞬间，突然感觉眼睛很酸，喉咙发堵，岗布的话犹然在耳。也许，日本鬼子不是故意羞辱我们日新 月异的上海。我们一直生活在这样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干年，便深有体会。同期回国的有若干好友，我们在电话里七嘴八 舌交流我们似乎真的不适应中国国情了：喉咙干，空气呛、超市吵、街上横冲直撞到处是车。这不是矫情，这是事实。这也不是牢骚，这是发自内心的感受。
回国半年，我和芳芳阿蒙等无一例外地病倒，不是感冒就是发烧就是有个啥啥啥小手术，光头嘲笑我们，是挪威那个地儿太干净了，像无菌实验室，一帮中国小耗子 关到里面几年再放回原有环境，身体里的免疫系统和抗体都不能抵御实验室以外的病菌侵入。是，我不多的回国朋友里面，除了我，梅森得了胸腺癌，甘霖得了血方 面的病。
也许，这只是牢骚。除非国民觉醒，否则我们无力改变这个事实、这个环境、这个国情。
网络上查一下，就会有触目惊心的数据：现在公布的数据说癌症总的发病率在 180/10 万左右 , 也就是每 10 万人中有 180 个人患癌症。（以下文字摘自http://www.china.com.cn/info/2009-12/13/content_19056331.htm） 中国癌症发病率最高的城市：上海。据统计，上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍，超过北京、天津的25%，为全国城市第一位。而上海市疾病预 防控制中心癌症监测数据显示，上海市区女性的癌症发病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市。
也许我看这段文字和大家不同，因为我更加知道每个代表病人的数据背后，都是一个个即将离开人世的生命和撕心裂肺不再完整的家。
我并不是说，大上海的污染让我得了癌症，而是自我感觉，这可能是我诸多癌症成因的一个因素：我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来，就玩命地赶论文， 在周边空气污染、水污染和食品安全危机的大环境里，免疫力全线下降的时候压力过大用力过猛，加上长期积累的东西一下子全部爆发了。
为啥是我得癌症5
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7180e9800100lrai.html
话说十年前，本科和研究生我有一年的非校园空档，这一年里我工作、考研和去日本。除却日本之旅，我都住在浦东一间亲戚的新房里。新房新装修，新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开了两个月回了山东。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了进去。07 年房子 处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家具，当些个宝贝似得千里迢迢从浦东拉到了闵行研发中心用。哪里想到，09年他开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶 尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87。清查罪魁祸首的时候， 东西一样样清除，一样样扔出研发实验室检测，最后，把也家具扔出院子测，结果是，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。
光头立刻石化。
然 而为时已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌，医生对光头说开始癌症的普及教育令光头时不时脑袋里灵光里一直在闪出那套家具和那批令他愤恨的甲醛超标数据，医 生说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20 年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。癌症发生的多个阶段为：正常细胞→ 轻度不典型增生(分化障碍)→中度不典型增生→重度不典型增生(原位癌)→早期癌(黏膜内癌)→浸润癌→转移癌。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之 王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3～6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始（以甲胎蛋白－即AFP开始低水平升高算起）发展到晚期，有至少2年时间； 从单个癌细胞发展到AFP升高的实际时间还要长得多；乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年（6～20年），确诊以后的自然病程也有 26.5～39.5个月。
也就是说，我的乳腺癌很有可能是当时那批家具种下的种子，那些癌细胞经历了漫长的等待，伺机等待我体内免疫力防线有所溃泻的时候奋起反攻。
光头无语，我亦无言。这是要命的疏忽，然而，谁能想得到呢？
一 日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害 爱妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌碌无为，也不想见到这种话从任何人嘴里说出来。”我突然 意识到：我这句话对他的内心来说不是玩笑，而是天大的讽刺。一个终年埋头在实验室发明了除甲醛新材料的人，从来没有意识到自己的爱人却经年累月浸泡在甲醛 超标的环境里，最终得了绝症。
以上
Linux下写博工具
ScibeFire 是Firefox上的一个扩展工具
用户安装完成之后，按F8键便可调出编辑器开始写博。（帐号设置什么的就不多说了）
ScribeFire果然很给力，发现原来它还支持对曾经post的文章进行更新修改。这不正是我一段时间以来搜寻的功能嘛！！哈哈，大爱啊！
不过，当学习的时候，确实需要约束自己不打开Firefox，否则就会赖在各种SNS，BBS上下不来了。所以，一款离线的写博客户端是非常必要的了。这里推荐Drivel。
界面简介友好，虽然功能不多，但是非常合乎我的需求。一款即能当笔记本，又能当写博工具的客户端。
下载地址：http://dropline.net/past-projects/drivel-blog-editor/
PS：图片均来自网络，如有侵权，请联系博主
2011年4月25日星期一
Ubuntu中文论坛 • 查看主题 - 学习linux几点忠告
1. 不要当“传教士”转自 Ubuntu中文论坛 • 查看主题 - 学习linux几点忠告
很多人在讨论区不断的引起 "Linux vs. Windows" 之类的讨论，甚至争的面红耳赤，这是没有必要的。
这种争论是浪费时间而没有任何用处的。对，你花了一下午，用许多事实“捍卫”了 “Linux 比 Windows 好” 这个说法。但是 Windows 的支持者并不会喜欢上 Linux，他们只是稍微退缩一下，然后找一些新的证据来跟你辩论。
世界上的人们都在利用 Linux 研究最前沿的科学，我们还在这里讨论 “要不要用 Linux” 这种无聊的问题，什么时候才能赶上时代前进的步伐？
什么叫做“Windows 支持者”，什么叫做“Linux 支持者”？我们为什么要支持某一个而反对另外一个？你不需要为 Linux “囗囗”，不需要成为“Linux 支持者”或者“GNU传教士”，GNU/Linux 已经用事实向世界证明了它们的威力，已经被大多数人接受。你只需要安安静静享受 GNU/Linux 给你的乐趣和自由。
你需要关心的不是你的工具是什么，而是你用它做了什么。精通 Linux 并不说明任何问题，因为它只是一个工具而已。如果你用 Windows 能很好的完成你的任务，那你就没有必要费时间去熟悉 Linux。直到有一天你发现一项任务只有 Linux 才能完成的时候再换也不迟，因为你身边的 Linux 的爱好者一定会很乐意的帮助你。
工具不是人，不应该对工具有感情。这是你在进行任何对工具的讨论前需要提醒自己的事情。面对一些容易引起争论的东西：Word 和 TeX；Emacs 和 VIM；MAXIMA，Mathematica 和 Maple；Gnome， FVWM 和 KDE；Mutt 和 Pine …… 一定要冷静的对自己说：“我不站在它们任何一边，因为它们不是人。”
各人的需要不同，生活的环境不同。对你来说好的东西，对别人来说不一定好，我们需要尊重别人的选择。如果你当面说别人正在用的程序不好，没有人会乐意接受你的意见。我从来没有建议过我爸爸不用 Windows + WPS，而用 Linux + LaTeX 来处理他的英语试卷。因为 WPS 是我爸爸的选择，他能用 WPS 编辑出很好的试题去测试他的学生，那就足够了。
我曾经帮我爸爸做了一个 perl 程序，能够自动从一种我自己设计的 markup 语言转化成 LaTeX 格式的英语试卷。可以自动对试题编号，乱序排版选择题的选项，自动生成答案表，生成老师用的显示答案的版本，自动对短文改错题进行优化分段，自动拼写检查，图形化的配置方式…… 我爸爸高兴的用了一段时间，可是后来他想用 WPS 里的一种标题样式，而我不在家，无法为他修改程序。所以他又换回了 WPS。这就像有人送爱因斯坦一罐剃须泡沫一样，刚开始几天，发现他神采飞扬，不断夸这个东西真舒服。过了几天，发现爱因斯坦又开始用白水剃胡子了，因为剃须泡沫用完了，他懒得自己去买那个东西。这只是习惯问题。
2. 不要强迫自己
喜欢电脑的人总是有某些心理强迫倾向。有的人说：“键盘比鼠标快。我不要用鼠标。这样才有高效率。” 所以他在编辑器里无论什么时候总是用 20w, 10j 这样的命令到达目的点。他甚至觉得图形界面是多余的，干脆 Xwindow 都不装。
全部用键盘看起来的确比让手离开键盘去拿鼠标，再回来“快” 多了，但是快的击键频率不等于工作的高效率，对你的健康更没有什么好处。这只能把你变成打键盘的机器。
当你正在检查你的文章或者程序，思维正在随着字符的含义流动，突然 20w, 10j 这样的东西出现在你的脑子里，是不是会打断思路？不？那说明你当时思考的问题比较简单，这些干扰还不会起到副作用。
其实很多人用电脑的时候，思想都受到某种教条的束缚，上面这个只是众多教条中的一种。某些人制造了很多这种教条，用他的工作方式来要求别人，嘲笑方式跟他不一样的人。比如有的人嘲笑其它人写 C 程序不按 8 字符缩进，嘲笑别人在 vi 里用方向键，嘲笑别人不知道 PVM 是什么，嘲笑其它人用 JAVA, C# 这种由 GC 回收内存语言……
你不用管各种各样的教条，电脑只是你的奴隶，你想怎么用就怎么用。没有人能够约束你，没有人可以嘲笑你的工作方式。电脑明天就不再是这个样子，所以今天你不用完全了解它。你没有必要知道别人创造的一切，因为你需要留点时间自己创造些东西。Just have fun!
当你下次修改文章的时候，不妨试试悠闲的用鼠标在你眼睛看到的地方轻轻点一下。
3. 不要“玩 Linux”
很多人用 Linux 的时候会感觉很迷茫，该用哪个发行呢？是不是我少装了什么？怎么升级这么快啊！怎么这么不稳定！每当遇到新的软件他就想试用，每当新的版本出现，他就更新，然后用鼠标在新的菜单里选择从来没见过的程序来用用。
其实你是为了Linux而使用Linux，而没有找到正确的理由来利用 Linux。你首先要明确用电脑的目的，你用它是为了解决你的实际问题，而不是为了学习安装操作系统，不是为了测试哪个版本好用，不是为了“赶上潮流”，更不是因为你硬盘太大了，你想多占点空间。
如果你启动了电脑之后不知道应该干什么，那么最好先不要用电脑，因为你可能有更重要的事情需要做。
4. 不用挑剔发行版本
很多人刚开始用 Linux 的时候，总是在怀疑别的发行版本是否比自己正在用的这个好，总是怀疑自己以后时候会失去支持，不得不换用别的发行。所以很多人今天是 Redhat，明天又换成了 debian, 一会儿又是 gentoo, …… 甚至有的人在一台机器上装了两个版本的 Linux，然后比较哪一个好。
其实你完全没有必要这样做，任何发行，只要你熟悉了，你在上面的工作方式几乎是不会受到任何影响的。我以前一直用的 Redhat，当我有一天在我的一台新机器上安装 debian 时，我发现使用 Redhat 的经验完全没有浪费。我用了一个下午就配置好了 debian，使它服服贴贴的听我的话，就跟没有换发行一样。
Debian, TurboLinux, SuSE, Redhat, Gentoo, ... 任何一个版本都是不错的。很多人认为自己攒一个 LFS 是高水平黑客的象征，但是不是每个人都有精力去了解所有细节。
如果你是用于个人的日常事物和科研，可以试试 debian。它是我见过的最方便的一个发行。
5. 不要盲目升级
不知道这是心理作用还是什么，有的人看到比较大的版本号，就会很想换成那个。很多人的 Redhat 本来配置的很舒服了，可是一旦 Redhat 发行新的版本，他们就会尽快下载过来，然后选择升级安装。结果很多时候把自己原来修改得很好的配置文件给冲掉了。新的软件又带来了新的问题，比如有一次我的 rxvt 升级到 2.7.8 就跟 miniChinput 冲突了，升级到 Redhat 8.0，发现 xmms 居然缺省不能放mp3了，XFree86 的 xtt 模块在 I810 上有新的 bug，会导致 Mozilla 突然退出。
如果你已经配置好了一切，千万别再整体升级了，这会浪费你很多很多时间的，不值得。有句话说得好:"If it's not broken, don't fix it." 如果你的程序能够完成你需要做的事情，你何必升级呢？
6. 不要配置你不需要的东西
如果你只想做一个像我这样的普通用户，主要目的是用 Linux 来完成自己的科研任务和日常工作，那就可以不用系统管理员或者网络管理员的标准来要求自己，因为当一个系统和网络管理员确实很辛苦。普通用户学习那些不经常用到的复杂的维护系统的工具，其实是浪费时间，学了不用是会很快忘记的！
我不是一个合格的网络管理员，我的服务器都只设置了我自己需要的功能，设置好 ssh, ftp 已经足够了，那样可以省去我很多麻烦。我从来不过度考虑“安全”，因为 Linux 缺省已经很安全了。我没有磁带机，就不用管 tar 的那些稀奇古怪的参数了，czf, xzf, ztf 已经可以满足我所有的需要。sed, awk, ... 我也只会几种常用的命令行。
7. 不要习惯的使用 root 帐号。在需要的时候才 su！
这是很多刚接触 UNIX 类操作系统的人常见的现象，他们不喜欢在管理系统的时候才 su, 而是一直用 root 帐号干所有事情，配置系统，安装程序，浏览网页，玩游戏，编程 ……
结果有一天，他不小心在某个系统目录使用了 rm * ... 后果不堪设想……
8. 不要用商业的眼光来看 Linux。
Linux 不是商业软件，所以不要用要求 Solaris, Windows 那样的眼光来看 Linux. 自由软件的作者们从来不拉拢用户，他们对用户不负有任何责任。实际上在自由软件的世界里，“开发者”和“用户” 并没有明确的界限，大家是朋友。
自由软件很可能只是满足作者和他的朋友的需要，甚至是为了好玩而创造的。自由软件不是完美的，自由软件承认自己有缺点，它不会自吹自擂，蒙蔽“用户”的耳目。这种对作者责任的解脱激发了作者的创造力，他们不用过分考虑“向上兼容”，他们往往比背上重重包袱的商业软件结构更合理，技术更先进。
所以当你用某个自由软件遇到困难的时候，不应该埋怨软件的作者，因为他们对你并没有义务。你不应该把自己当成一个挑剔的顾客，而要把自己作为这个软件的顾问和一个和蔼的建议者，这样你才能理解作者写这个程序时的快乐，在遇到问题时向作者反映，帮助他完善这个软件，成为一个快乐的参与者。就像你的哥哥送你一个他用旧了的自行车，你应该珍惜这份友情，而不要在车坏了，或者骑车摔了一交的时候大骂你的哥哥。如果你真的不能使用这种合作的心态，那么最好不要使用这个软件。
这是一种先进的文化，它包含了互相合作，科学创新的精神。理解这一点不是很容易，很多人往往是因为不能理解这种文化而离开自由软件。这对于作者来说并没有什么损失。
9. 干你的正事去
很多人跟我说，你的网页浪费我好多时间来配置这配置那，一会儿是 FVWM，一会儿是 Mutt ……
嗯……那些东西都是我有空的时候一点一点积累的，如果你想一次性搞定所有那些东西，恐怕得花你几个星期甚至几个月的时间！并不是一定要搞定所有这些东西你才能正常工作的。除非你真的非得利用某个程序，或者你闲着没事，否则你可以不管这些东西。
10. 上面几条仅供参考
以上只是个人意见，不一定适合所有人。取舍由你了！
2011年4月24日星期日
2011年4月23日星期六
10000小时规则
首先是从CBW那里听到这样一个概念。天才并不是天生的，成功人士与其他人的不同，便在于他们各自花在自己业务上的时间有差异。所以，做任何事只要能够按照10000小时规则坚持下去，就一定能成功。后来在网上搜索了所谓的10000小时规则，或许是方法不对，并没有找到太多相关信息。
但是凑巧的是今天却在Google reader上读到一篇与此相关的文章--Dan计划：重新定义人生的10000个小时
一、
1985年，芝加哥大学的Benjamin Bloom教授，出版了一本重要著作《如何培养天才》（Developing Talent in Young People）。
他研究的是，如何在青少年中发现未来的天才？
他调查了120个各行各业的精英人物，包括音乐家、科学家、艺术家、工程师，却得到了一个有点令人尴尬的结论：天才无法在青少年时期发现。
你找不到任何一个普遍适用的指标，暗示这个孩子将来会成才。智商IQ测试与将来的成就，根本就没有相关性。
但是，有一个变量除外。它与个人成就的大小，呈现强烈的正相关关系。Benjamin Bloom教授发现，所有被调查的精英人物，无一不是投入大量时间，刻苦练习。成就越大的人，似乎越勤奋，钻研业务的时间也越长。
他最后的观点就是：天才不是天生的，而是后天训练出来的。
二、
这个观点引起了很大反响，很多学者跟进，从事后续研究。如果爱因斯坦不是天生的，那么我们能够训练出更多的爱因斯坦吗？
1993年，迈阿密大学的Anders Ericsson教授，来到柏林音乐学院（Berlin Academy of Music），将那里的学生分成三组：普通的学生、优秀的学生、卓越的学生。他想了解，最好的音乐家有什么共同点？
结果，唯一发现的共同点，还是练习时间的长短。
普通的学生，练习弹琴的时间，总计在4000小时左右；优秀的学生，大约在8000小时左右；卓越的学生，没有一个人低于10000小时。
他将这个发现写成论文发表，题目叫做《有目的的训练在专业人才培养中的作用》（The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance），网上可以下载到（PDF文件，5.31MB）。
三、
2008年，畅销书作家Malcolm Gladwell，将这篇论文写进了他的新书《异类：成功人士的故事》（Outliers: The Story of Success）。
他概念化了原始论文的结论，宣称存在一个"10000小时规则"（10000 hour rule），即成功至少需要10000个小时的投入。
走红之前，甲壳虫乐队在酒吧中演出过10000个小时。
创立微软公司之前，比尔·盖茨编程超过10000个小时。
画家毕加索、音乐家莫扎特、篮球运动员乔丹，都有超过10000小时的训练。
......
这本书出版后，成为《纽约时报》畅销书排行榜的第一名。
四、
2009年，一位名叫Dan McLaughlin的人，读到了这本书。
他是一位商业摄影师，但是对自己的工作，越来越没有兴趣。他想要改变人生。这本书启发了他。
30岁生日的那一天，2009年6月27日，Dan 决定辞职，开始为变成一个职业高尔夫球手而努力。
在此之前，他几乎没有打过高尔夫球，甚至对这项运动都没有太大兴趣。他的计划是，辞职以后，每天练习6个小时，一周练习6天，坚持6年，总计超过10000个小时，然后成为职业选手。
他把这称为"Dan计划"。
五、
所有人都觉得，这个想法太疯狂了。Dan的父亲和姐姐，都认为不可能成功。
但是，Dan不理会。为了保证想法能付诸实施，他积攒了10万美元，并且把房子出租出去，以便获得稳定的租金收入。2010年4月15日，他开始日复一日地练习，每个小时都做好记录。
一个普通人，能不能放弃现在的人生，重新开始另一种人生？Dan就在做这样一个试验，一个从未有人做过的试验。
在这样的年龄（30岁），没有任何基础，从零开始练习，坚持6年，一开始就做好详细的统计，并且按照科学的方法不断调整，最终成为一个职业选手。
他能成功吗？
六、
Dan很清楚自己在做什么。他说：
"99%的可能性，我不会成功。但是，这没关系。我的真正目的，是想看看如果不断投入时间，一个普通人可以走多远。"
"如果我能变成一个职业高尔夫球手，对于许多普通人来说，他们的人生道路就会多出许多选择。这个试验的结果，并不在于我个人的成败。而是让人们看到，人生有更多的可能。"
"如果我真的在某项事业上投入10000个小时，我就已经成功了。"
"我在测试人类的潜力。"
他想证明"10000小时规则"背后的思想：真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。
成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。如果你真的努力了，你会发现自己比想象的要优秀得多。
七、
Dan建立了个人网站theDanPlan.com，每天更新。
截止今天（2011年4月16日），他已经练习1402个小时，还剩下8598个小时。
他正在用自己的行动验证：即使一个普通的灵魂，只要勇于追求和拼搏，也可以走得很远很远。
（完）
我无法判断10000小时规则是否真的存在。但是不得不说，这样一个让人直观的看到自己与成功的距离的规则，如果存在，将是推动人类社会发展进程的一大助力。这就像是把生活游戏化了，只要坚持了10000个小时，那就可以升级。升级将意味着更美好的生活，更完善的自我。那时，区分成功与不成功的方法，就是看人是否能够自律，坚持了。其实，话说回来，哪一个成功的人不是自强自律自制的。拥有这些品质的人又怎么会不成功呢？所以说，10000小时规则，就像是美女在说--只要坚持了10000个小时，就可以得到我。这样赤裸裸的诱惑，谁能够抵御的住呢？谁又会抵御她呢？
技术的力量
在月光博客读到一文，列出了9个国际知名的网络公司的员工数量和用户数量。
英文原文：pingdom：Internet companies with few employees but millions of users
中文翻译：伯乐在线
| 员工数量 | 用户数量 | ||
1. Automattic | 72 | 有超过3200万WordPress博客 | Automattic公司因作为开源博客软件WordPress（WordPress.org）以及博客服务托管网站WordPress.com的幕后公司而为大家所熟知。两者上面的WordPress博客数量几乎相等，有160万博客托管到WordPress.com网站上，而有167万托管在 WordPress.org上。 |
2. Mozilla | 250 | 所有的Firefox用户。Firefox的最新官方版本是3.6，已经有大约4亿的下载量。 | Mozilla是Firefox的幕后公司，也是真正从其开源社区获益的开源项目之一。Firefox上多达40%的工作都是由志愿者完成的。 当然，Firefox并不是Mozilla公司唯一的项目，例如，还有电子邮件客户端Thunderbird.然而，Firefox是迄今为止用户最多的项目。Firefox占有大约30%的浏览器市场份额。 |
3. Tumblr | 18 | Tumblr上有1200万博客 | Tumblr是2010年最成功的项目之一，也是增长最快的博客服务，现在管理着1200万博客。他们正在大规模招聘，来应对日益增长的用户量，以及巨大的流量给服务器带来的压力。（他们最近出现过服务不稳定的情况） |
4. Twitter | 300 | 1.75亿用户 | 在过去数年，伴随着爆炸性的增长，Twitter已经显著提高了自己的名气，但它只有300名员工。在其用户数量面前，其员工数量真不算多。 |
5. Opera Software | 757 | Opera浏览器各个版本（桌面、手机以及其他设备）共有用户1.5亿。 | Opera是第五大桌面浏览器（排在IE、Firefox、Chrome和Safari之后）。然而，Opera最主要的用户群是Opera Mini的用户，Opera Mini是世界上最流行的手机浏览器。Opera公司总部在挪威，所以有这样一位邻居，我们感到很自豪（Pingdom位于瑞典）。 |
6. Canonical | 350 | 估计至少有1200万Ubuntu Linux用户 | Canonical是Ubuntu的幕后公司，而Ubuntu是最流行的Linux桌面版本，并且是服务器上第二流行的Linux版本。而且，它也是云计算中最流行的（Internet上的虚拟服务，我们是在引用Canonical的说法）。 |
7. Wikimedia | 57 | Wikipedia拥有每月超过4.08亿的访问量 | 维基媒体基金会是提供Wikipedia以及其他类似wiki服务的组织。Wikipedia上的内容是由成百上千的人经年累月完成的。现在有超过100，000的志愿者负责添加编辑Wikipedia词条（以及其他更小一些的姊妹项目）。 |
8. Skype | 500 | 多于5.6亿（这是一年前的数据，现在数量应该更多） | 使用Skype，你可以通过互联网拨打语音电话（包括聊天以及视频会议）。它诞生于2003年。就用户数量而言，Skype跟Facebook差不多，虽然他们俩风马牛不相及。 |
9. Craigslist | 30 | 在美国，每月有5000万用户 | Craigslist提供免费在线广告分类服务，诞生于1996年（它在1995年开始是做邮件列表服务的）。换句话说，它可是网络上的老面孔，但令人惊奇的是他竟然只有如此少的员工。而且要注意，这里提到的用户数量只是美国地区的，Craigslist 还有来自其他国家的用户。 |
这份数据确实让我感到惊讶，果然优质的团队在于精湛的技术，而不是简单的充人数能达到的。
2011年4月19日星期二
Kindle DXG入手
以下分别是，Kindle破解指导页面的地址
http://wiki.mobileread.com/wiki/Kindle_Font_Hack_for_all_2.x_and_3.x_Kindles
和Kindle已知最优字体页面的地址
http://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=735917
原装的Kindle DXG并没有对汉字有很好的支持，大多数情况下，汉字在Kindle中显示的都是空白方框。而官方对于新版本的系统是否会支持汉字显示没有给出详尽的解答，所以非官方的破解汉化成了唯一的途径。
总结了一下现在网络上的Kindle破解指南，不外乎一下几个步骤：确定机型，越狱破解，字体破解
首先，如何确定机型？正如我入手的是Kindle DXG也就是Kindle DX Graphite，Kindle还有很多其他的型号。不同的型号的机器，在系统设定中显示的信息也不一样。简单来说，在Home下按Menu进入Settings界面。已知的不同型号的Kindle，其序列号的初始几位是特定的。
B001 = Kindle 1
B002 = Kindle 2 U.S. (Sprint)
B003 = Kindle 2 International (AT&T)
B004 = Kindle DX U.S.
B005 = Kindle DX International
B006 = Kindle 3 3G + WiFi Graphite/White (U.S. and Canada) NOTE: Some European cities may receive this serial number as well.
B008 = Kindle 3 WiFi
B009 = Kindle DX Graphite
B00A = Kindle 3 3G + WiFi Graphite (Europe)
确定了机型，下一步就是破解汉化了。
（据说，自己动手破解Kindle有可能会让Kindle变成砖头。而本人提供的只是一些人按照正确的方法步骤破解成功的一个可能，如果担心您的Kindle不幸变砖，切莫使用以下方法。任何可能的损失，我担当不起。我也不担当。）
（以下步骤均为本人将网络上的资讯总结翻译之结果，包括所提供的下载内容及图片在内均非原创，但本人对此不想承担神马责任。也不承担任何责任。）
如何越狱破解
1) 下载并解压kindle-jailbreak-0.6.N.zip 文件.
给Kindle 3.1用户的提示:如果你有使用过一个之前的版本，请自主更新。因为缺少最新版本的jailbreak，你将无法成功在机器上安装你想要的东西。
"update_jailbreak_0.6.N_k2_install.bin" - Kindle 2 US "update_jailbreak_0.6.N_k2i_install.bin" - Kindle 2 International "update_jailbreak_0.6.N_dx_install.bin" - Kindle DX US "update_jailbreak_0.6.N_dxi_install.bin" - Kindle DX International "update_jailbreak_0.6.N_dxg_install.bin" - Kindle DX Graphite "update_jailbreak_0.6.N_k3g_install.bin" - Kindle 3 3G US "update_jailbreak_0.6.N_k3w_install.bin" - Kindle 3 WiFi "update_jailbreak_0.6.N_k3gb_install.bin" - Kindle 3 3G UK
2) 使用USB线将你的Kindle连接至电脑上，并将对应你的机型的bin文件复制到Kindle的根目录。以下是Kindle 2 International和Kindle 3 3G + Wifi的图示（提示：如果你曾经在Screen Saver Hack里安装了jailbreak，这个步骤就可以略过了）
3) 将Kindle从电脑上断开连接。在Kindle的Home界面下，以下步骤对Kindle进行升级：Menu > Settings > Menu > Update Your Kindle 如果"Update Your Kindle"呈现灰色无法点击，那么你或者是没有将bin文件放在Kindle的根目录下，或者是使用了与你机型不相符的文件。
在FW 2.x上，jailbreak升级会提示U006 error，但是没有关系，这正是我们想要的。其实你的升级已经成功了。：）
因为任何原因而要卸载jailbreak的话，只要将"uninstall" bin文件复制到Kindle根目录，并重复上面的步骤即可。（假设未来官方推出了重要的更新，或许是要先将jailbreak卸载了，才能成功更新的）
如何破解字体
1) 下载并解压 kindle-fonts-4.5.N-k2.zip 文件 (假设你拥有的是K2, K2I, DX, DXI 或 DXG) 或者 kindle-fonts-4.5.N-k3.zip 文件(假设你拥有的是K3 3G, K3 WiFi, K3 3G UK).
2) 使用USB线将Kindle与电脑连接
3) 将与你机型对应的bin文件和src文件夹中的linkfonts文件夹一起复制到Kindle根目录。
"update_fonts_4.5.N_k2_install.bin" - K2 US "update_fonts_4.5.N_k2i_install.bin" - K2 International "update_fonts_4.5.N_dx_install.bin" - Kindle DX US "update_fonts_4.5.N_dxi_install.bin" - Kindle DX International "update_fonts_4.5.N_dxg_install.bin" - Kindle DX Graphite "update_fonts_4.5.N_k3g_install.bin" - Kindle 3 3G US "update_fonts_4.5.N_k3w_install.bin" - Kindle 3 WiFi "update_fonts_4.5.N_k3gb_install.bin" - Kindle 3 3G UK
4) 将你想要的字体文件放置到 "linkfonts/fonts" 文件夹. 当系统提问是否覆盖时，点是（这里字体部分，本人尤其推荐一强人自己修改的字体这是TA修改完的字体包的下载链接。原作者ConanChou在hi-pda.com上发布的帖子地址：http://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=735917）
5) 将Kindle从电脑上断开连接。在Kindle的Home界面下，以下步骤对Kindle进行升级：Menu > Settings > Menu > Update Your Kindle 如果"Update Your Kindle"呈现灰色无法点击，那么你或者是没有将bin文件放在Kindle的根目录下，或者是使用了与你机型不相符的文件。
6) 然后你的机子就应该汉化成功了，呃，这里我有空自己找个对比图上来。。。
当你闲的蛋疼，想要更换字体的时候，只要将新字体放到 "linkfonts/fonts" 文件夹并放置一个空白的 "reboot" 文件在linkfonts 文件夹里(例如，简单的复制并重命名已经存在的 "autoreboot" 空白文件) 然后，搞定了。。。
想要移除安装的字体，简单的复制 "uninstall" bin 文件到根目录，然后重复上面的步骤就行了。提示一下，自v3.3.N这个版本以后，你应该都不用 deactivate/uninstall 来获得Amazon的官方更新了。
如何更新破解的字体
首先，你已经安装了jailbreak，所以这一步略过。
其次，也不用进行update_*_uninstall.bin 的更新了（除非，我是说除非你本来安装了另一种破解。那么你就要使用相对应的uninstaller，而不是这里的）
然后，你就可以执行最新的 update_*_install.bin 更新了
最后，为了确保一切进行的顺利，来一次Restart吧。
或者，听我的建议，按照最上面的步骤一直到最后，来一次完整的破解然后重启。 (Menu > Settings > Menu > Restart)
（版权神马的我不知道，原作者并没有要求）
句子
人生如棋，我执黑子。
人都是为自己活着，任何人都无法苛求别人去做什么事情。
不必说得太多，因为如果真的能影响到别人，不必说话，对方也能感受到你的意思。
如果能重活一次，到底是自己的重生，还是别人都死了，而我失忆了。
曾经刺耳的言语，是因为我还无法理解，说出那样的话的人，当时是怎样复杂的心情吧。
我拥有过的东西，我都失去了，所以我开始学会享有一切。
生命就像那条咬着自己尾巴的蛇，想要将自己吞食却不能，于是便成了循环。我说那循环并不存在，进入腹中的后半截身子总会被胃液腐蚀消化，最后只剩下一张嘴。
上帝创造世界只用了七天，而复活用了三天。
肯照料你生活的女人有可能并不是真的爱你，但是肯为你学坏的女人一定是真的喜欢你。
她哭了，你焦急得不得了；她笑了，你陪她一起笑；她饿了，你得哄她吃饭；她尿了你一身，你在处理好衣服之后，依旧会将她高高举起，抱到你的身前……这一切仅仅源于这个世界上拥有一见钟情，在她出生地那一刻，你看了她一眼，你就爱上了她，这便是父爱。
缘份这个词语，原来不是形容爱情的。最早是出现在佛法中，佛度有缘人，缘指的就是与佛有缘，与爱情相差甚远。只是，前世的五百次擦肩而过，换得今生的一次回眸，这种意境，不用到爱情上未免有点可惜。
2011年4月15日星期五
Linux Zorin OS
惊喜的发现，原来自己安装的Ubuntu10.10并不是操作最简单的Linux系统版本。还有ZorinOS，这一款强大的，Windows界面的Linux操作系统。
虽然自己没有安装使用（我是懒了点，但是我之所以换成Linux就是对Windows的界面已经麻木了，才想着找点新感觉），但是就我现在使用Ubuntu的感受，我几乎可以肯定ZorinOS将正如它的描述中所说的那样比Windows更快更可靠而且开源免费！
下载地址：http://zorin-os.webs.com/download.htm
Zorin OS is an Ubuntu based Linux distribution that replicates the Windows graphical user interface to make it easier for Windows users to use. Zorin OS is faster than Windows, more reliable than Windows, open source and free.
uninstalling apps on Wine
http://wiki.winehq.org/FAQ#head-8a17a13a8a4cda9e12e24a1ad4e1b1aaf043d581
5. Uninstalling
5.1. How do I uninstall Windows applications?
5.2. How do I uninstall *all* Windows applications?
rm -rf $HOME/.wine
rm -f $HOME/.config/menus/applications-merged/wine*
rm -rf $HOME/.local/share/applications/wine
rm -f $HOME/.local/share/desktop-directories/wine*
rm -f $HOME/.local/share/icons/????_*.{xpm,png}rm -f $HOME/.local/share/icons/*-x-wine-*.{xpm,png}5.3. How do I uninstall Wine?
2011年4月14日星期四
Configuring @UOttawa.ca
Outlook Express
Outlook Express video tutorial
When you open up Outlook Express for the first time, you will be required to configure it in order to access your E-mail.
- Open Outlook Express, you will see a link under E-mail called Setup a mail account. Click on this link.
- The Internet Connection Wizard screen will appear. In the field Display Name, type in your full name (i.e. Jdupont). Click the Next button.
- Select I already have an E-mail address that I'd like to use. In the field. In the field E-mail address, type in your E-mail address (i.e.jdupo001@uottawa.ca) Click the Next button.
- In the field My incoming mail server is a______server, select IMAP by clicking on the arrow in the drop down box.
- In the field Incoming mail (POP3, IMAP or HTTP) server, type in this information, mailbox.uottawa.ca
- In the field Outgoing mail (SMTP) server type in this information, smtp-out.uottawa.ca Click the Next button ( This instruction is for computers located on-campus only. More and more Internet service providers are refusing access using our SMTP protocol. Contact your service provider for their SMTP configuration information. ).
- In the field Account name, type in your user ID (i.e.jdupo001) In the field Password, do not type in your password. Unselect Remember password. Click the Next button, and click Finish.
